Home / Sport / Jogging Malam di Stadion Manahan Jadi Pilihan Warga untuk Menjaga kebugaran

Jogging Malam di Stadion Manahan Jadi Pilihan Warga untuk Menjaga kebugaran

SOLO, Selasa (30/6/2026) – Stadion Manahan masih menjadi salah satu lokasi favorit
masyarakat Kota Solo untuk berolahraga pada malam hari. Sejumlah warga memanfaatkan
waktu setelah bekerja untuk melakukan jogging sebagai upaya menjaga kebugaran tubuh
sekaligus melepas penat. Suasana yang ramai serta fasilitas yang cukup memadai menjadi
daya tarik tersendiri bagi para pengunjung.

Salah seorang pengunjung, Desi, yang bekerja sebagai fasilitator di sebuah dinas, mengaku baru tiga kali melakukan jogging malam di Stadion Manahan. Meski belum lama menjadikan
olahraga tersebut sebagai rutinitas, ia merasa nyaman berolahraga di kawasan stadion karena
suasananya ramai dan dipenuhi masyarakat yang memiliki tujuan yang sama yaitu menjaga
kesehatan dan kebugaran tubuh. Menurut Desi, alasan utama memilih Stadion Manahan adalah karena suasana yang hidup pada malam hari.

Banyaknya pengunjung membuat dirinya tetap merasa aman meskipun
datang seorang diri. Kehadiran masyarakat yang berolahraga di area stadion menciptakan
suasana yang lebih nyaman dibandingkan jika harus berolahraga di lokasi yang sepi. “Walaupun datang sendiri, aku tetap merasa aman karena banyak orang yang juga sedang
berolahraga di sini,” ujarnya. Desi mengatakan olahraga malam memberikan dampak positif bagi kondisi tubuhnya. Setelah jogging, ia merasa tubuh menjadi lebih rileks sehingga dapat beristirahat lebih
nyenyak. Menurutnya, kualitas tidur yang lebih baik membuat tubuh terasa segar ketika
memulai aktivitas pada keesokan harinya.

Selain itu, Desi lebih memilih menggunakan lintasan di dalam Stadion Manahan
dibandingkan area luar stadion. Ia menilai lintasan di dalam stadion lebih luas, tertata, dan
nyaman digunakan untuk berlari. Kondisi tersebut membuat aktivitas olahraga dapat
dilakukan dengan lebih leluasa tanpa terganggu lalu lintas kendaraan. Meski demikian, ia menilai masih terdapat beberapa fasilitas yang perlu ditingkatkan. Salah satunya adalah pencahayaan di area stadion yang dinilai masih kurang terang pada malam hari.

Menurutnya, penambahan lampu penerangan akan meningkatkan rasa aman bagi
masyarakat yang datang berolahraga. “Kalau pencahayaan di area stadion ini ditambah, tentu pengunjung akan merasa lebih nyaman dan aman, soalnya di area tertentu masih banyak yang gelap” ungkapnya. Selain perbaikan pencahayaan, Desi berharap tersedia fasilitas pendukung seperti penyediaan air minum gratis di beberapa titik kawasan stadion. Menurutnya, fasilitas tersebut akan membantu masyarakat yang selesai berolahraga sekaligus meningkatkan kenyamanan pengunjung.

Stadion Manahan selama ini menjadi salah satu pusat aktivitas olahraga masyarakat di Kota
Solo. Ramainya pengunjung pada malam hari menunjukkan bahwa kesadaran masyarakat
untuk menerapkan gaya hidup sehat terus meningkat. Dengan perawatan fasilitas yang
berkelanjutan serta peningkatan sarana pendukung, Stadion Manahan diharapkan tetap
menjadi ruang publik yang nyaman, aman, dan mampu memenuhi kebutuhan masyarakat
untuk berolahraga.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Archives